Biblioteca de la Familia

Guías, tarjetas y herramientas gratuitas creadas por nuestro equipo — todo descargable, todo pensado para ti

Descarga directa — sin registro

Haz clic y guárdalos. Son gratis y puedes compartirlos con quien los necesite.

AYUDA INMEDIATA

Tarjeta SOS Antojo

El protocolo de los 10 minutos en tamaño cartera: qué hacer cuando llega el impulso de consumir. Imprímela y llévala contigo.

📥 Recibir gratis por email
RECUPERACIÓN

Calendario 66 Días

Cartel imprimible para tachar día a día los 66 días que tarda un hábito nuevo. Regla de oro: nunca falles dos días seguidos.

📥 Recibir gratis por email
PARA TODOS

Diario de Gratitud 7 Días

7 plantillas diarias de 5 minutos: 3 gratitudes, una oración corta y una mini-meta. Cambia la semana de cualquier familia.

📥 Recibir gratis por email

Guías completas — te las enviamos al correo

Déjanos tu correo y te llegan al instante, junto con el acompañamiento de nuestras psicólogas.

EL MÁS DESCARGADO

Ebook «7 Oraciones para la Familia»

Una oración para cada día de la semana, escrita para quien ama a alguien atrapado en la adicción. +1.200 familias ya lo tienen.

📖 Lo quiero gratis
PARA LA FAMILIA

Guía «Amar sin Rescatar»

Las 5 señales de que estás cargando de más, los 4 pasos para poner límites con amor y un test para saber dónde estás tú.

💛 La quiero gratis

Libros que recomendamos

Lecturas que han ayudado a miles de familias. Un libro acompaña — pero si el caso es serio, no sustituye la ayuda profesional.

«Ya no seas codependiente» — Melody Beattie · El clásico sobre dejar de rescatar y volver a tu propia vida.
«Get Your Loved One Sober» (método CRAFT) — R. Meyers y B. Wolfe · Cómo motivar el tratamiento sin peleas ni ultimátums.
«En el reino de los fantasmas hambrientos» — Gabor Maté · Para entender de verdad qué hay detrás de la adicción.
«Hábitos atómicos» — James Clear · La ciencia de construir hábitos nuevos, día a día (ideal junto al Calendario 66).

¿No sabes por dónde empezar?

Cuéntanos tu caso por WhatsApp y te decimos qué recurso encaja — gratis, confidencial y sin compromiso.

💬 Hablar por WhatsApp ✨ Canal «Nueva Vida» gratis

🔜 Muy pronto: Comunidad grupal en vivo con psicólogas — apúntate a la lista de espera

¿Y si quien consume es él o ella… o eres tú?

Todo lo de arriba está pensado para la familia. Pero la persona que quiere dejarlo —o que ya lo dejó y quiere sostenerlo— también necesita sus propias herramientas.

Gratis · Descarga inmediata

Guía Diaria de Recuperación

La rutina de 10 minutos para sostener cada día limpio: lectura de la mañana, protocolo SOS de los 20 minutos y registro de la noche. Incluye Tarjeta SOS, Calendario de 66 Días y Plan Antirecaída.

Descargar gratis la Guía Diaria

Oferta de lanzamiento · 17 9 US$

Método VITA Antirecaídas

Las 3 fases de la recaída, la espiral del deseo, el programa de 90 días semana a semana y tu Plan Antirecaída escrito. Libro + Cuaderno de Trabajo + 9 bonus. Garantía de 7 días. Ahora 9 US$ en lugar de 17.

Ver el programa completo

¿No sabes por dónde empezar? Escríbenos gratis al WhatsApp +57 323 498 6278 y te orientamos sin compromiso.

✦ Herramientas Gratuitas

Te las enviamos por email

Deja tu correo y recibe la Tarjeta SOS, el Calendario de 66 días y el Diario de Gratitud — junto con la Guía Diaria de Recuperación.

📥 100% GRATIS

Sin spam · Puedes darte de baja cuando quieras

Acompañamiento:💬 Canal de WhatsApp🔜 Comunidad en directo🙏 Muro de Peticiones